Krafttraining

Wer seine Muskeln nicht trainiert, verliert sie!

Muskelaufbau heißt nicht, dass Sie zum Bodybuilder werden. Eine gut trainierte Muskulatur hält Sie rundum gesund und sorgt dafür, dass Beschwerden mit dem Bewegungsapparat gar nicht erst auftreten. Regelmäßiges Krafttraining sorgt auch dafür, dass Ihr Stoffwechsel angeregt wird und sich verbessert. Sie erhöhen Ihren Grundumsatz, denn mehr Muskeln verbrennen auch mehr Fett.

Bei uns trainieren Sie an der neuesten Generation von Krafttrainingsgeräten der Marken Cybex und Gym 80. Für Ihr individuelles Training stehen mehr als 50 Geräte zur Auswahl. Wir beraten Sie umfassend bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten Trainingsmöglichkeiten und erstellen Ihnen, basierend auf Ihrem persönlichen Fitness-Check, Ihren individuellen Trainingsplan.

Sie haben wenig Zeit für Ihr Krafttraining? Dann ist milon Zirkeltraining das Richtige für Sie!

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